Д-р Ханс ТенДам заслуженно называет Трансперсональную Регрессионную Терапию “Королевой Терапий”. В терапии или коучинге нет ничего подобного, что излечивает так же ощутимо, быстро и глубоко.
Профессор Роджер Вулгер, известный психоаналитик, выпускник Оксфордского университета и Института Глубинной Психологии Карла Юнга в Цюрихе, писал, что не знает ничего другого, что работало бы на стольких уровнях, и за такой короткий период времени. “Эта техника — одна из наиболее сконцентрированных и мощных инструментов, доступных в психотерапии”.
Объяснение, что такое Трансперсональная Регрессионная Терапия, содержится в самом названии.
Регрессия (от лат. “regressus” — возврат) — это движение назад, к истокам сегодняшней проблемы
или симптома.
Трансперсональная ( от лат. “trans“ — за пределами; и “persona” — личность) означает всё, что выходит за пределы личного «я»: ощущение переживаний других людей, видение себя со стороны, восприятие ощущений из раннего детства или из внутриутробного периода, встреча с прошлыми жизнями и их событиями.
Все современные психотерапевтические методы ищут истоки сегодняшних проблем клиентов в прошлом. Фрейд видел их в комплексах подавленных опытов детства, Юнг добавил к ним опыт коллективного бессознательного, наше общее прошлое. Станислав Гроф и Абрахам Маслоу в Трансперсональной Психологии ищут истоки проблем во внутриутробном периоде и процессе рождения. Системная терапия показывает, что проблемы клиента могут приходить также из прошлого его рода, из родовой системы. Современная регрессионная гипнотерапия ищет корни проблем клиента и во внутриутробном периоде, и в раннем детстве, и в травмирующих событиях взрослой жизни.
Трансперсональная Регрессионная Терапия (ТРТ) идёт дальше, и использует все из этих источников, этих уровней, но также добавляет к ним незаконченный опыт прошлых жизней и архетипический опыт из периода между жизнями.
Именно такой шириной палитры феноменов, а также разнообразием уникальных методик и техник для работы с каждым из этих уровней, и объясняется её поразительная эффективность.
ТРТ — это краткосрочная немедицинская психотерапия, использующая безгипнозное изменённое состояние сознания, в котором терапевт сопровождает своего клиента в глубоком внутреннем процессе, основанном на четких договоренностях о фокусе и цели каждой сессии, с использованием клиенто-ориентированного подхода, и в котором поднимается и прорабатывается подсознательный материал, напрямую связанного с проблемой, обозначенной клиентом.
Психотерапевтические стимулы в ТРТ относятся к гуманистическим, психодинамическим и трансперсональным подходам. ТРТ — это процесс-ориентированная, связанная с телом терапия, которая углубляет эмоциональный опыт и выражение эмоций клиента вплоть до катарсиса.
Из вскрываемого в процессе терапии подавленного содержимого подсознания возникают глубокие инсайты, осознания, имеющие отношение как к биографии настоящей жизни (детство, рождение, беременность, предродовой период), так и к семье, к прошлым жизням, к состояниям в загробной жизни и архетипическим сферам.
Травматический опыт трансформируется и высвобождается через его (ослабленное) перепроживание, и через активное символическое исцеление и конфронтацию с бывшими обидчиками. Внутренние дети, предки, умершие, субличности из прежних жизней или причины симптомов персонифицируются и, таким образом, становятся доступными для внутреннего диалога, исцеления и интеграции. Глубоко укоренившиеся убеждения (индивидуальные постулаты) модифицируются, что приводит к когнитивной реструктуризации.
Клиент приходит за помощью, у него есть проблема. Вместе с терапевтом он идёт назад, к истокам этой проблемы, это помогает ему увидеть и осознать что именно тогда и там происходило: испуг беременной мамы, который клиент ощутил как свой, или слова “любимой” учительницы, или мучительный опыт из прошлой жизни, который до сих пор с ним.
Что бы ни являлось причиной сегодняшней проблемы, мы это излечиваем, делая при этом все, чтобы случился катарсис: эмоциональной высвобождение, физическое облегчение и ментальная ясность.
Регрессионные терапевты открыли прошлые жизни случайно. Вместо команды “пойди назад в момент твоего детства, когда…” они могли сказать “пойди назад в первый раз, когда…”. И тогда клиент часто попадал в опыт травматичной смерти в другом времени, в другой стране, в другом теле и тд. И иногда, простого перепроживания этого события бывало достаточно для излечения крайне неподатливой проблемы.
Конечно, многие проблемы вызваны событиями текущей жизни. Но даже если причина лежит в очевидной предшествующей жизни, то она вплетена в жизнь настоящую. Поэтому, трансперсональные регрессионные терапевты работают с четырьмя полями опытов:
- Жизнь текущая, включая забытые первые годы детства.
- Период между зачатием и рождением. м. Опыт процесса рождения оказывает наибольшее влияние на жизни клиента, а некоторые внутриутробные опыты могут создавать сильнейшие последствия (такие, например, как попытка аборта).
- Предшествующие жизни. Обычно, травматичная смерть — наиболее болезненный опыт. Тогда многое остаётся “непереваренным”, особенно, если страх и боль, сильные эмоции или анестезия сужают разум.
- Период между смертью и следующим рождением. Если мы остаёмся сильно привязаны к своему телу, или к кому-то, или к занятию, то после смерти мы можем застрять в “там и тогда”.
Как часто клиенты попадают в прошлые жизни? По статистике Тассо, около трети клиентов во время сессий уходят в прошлую жизнь, около трети остаются в этой жизни, и около трети обращаются к детским переживаниям (которые, возможно, связаны с прошлыми жизнями).
Трансперсональная Регрессионная Терапия — это расширенная специализированная форма Регрессионной Терапии.
Наша сфера развилась из Терапии Прошлых Жизней (или реинкарнационной терапии) в более общую и всеобъемлющую регрессионную терапию, а затем и в новый вид немедицинской психотерапии: катарсический, интегрирующий, трансформирующий, трансперсональный.
Кстати, ТРТ терапевты помогают не только дезактивировать проблемы клиента, но и реактивировать позитивные чувства, или даже восстановить или усилить забытые или утерянные таланты! Именно на этом построен Трансперсональный коучинг — отдельное направление применения ТРТ в бизнесе.
“Трансперсональная регрессионная терапия – это психотерапия, но гораздо более
действенная и значительно более быстрая.
Если вы не видели лазера, то не знаете, на что способен свет.”
Д-р Ханс ТенДам.
Метод Института Тассо
Если вы любите быть рациональными, но открыты интуиции;
Если вы любите быть рациональными, но открыты интуиции;
Если вы не хотите решать проблемы людей, но хотите помогать им решать их собственные проблемы;
Если вы любите работать прямо, сфокусированно и ориентированно на результат;
Если вы открыты духовности, но хотите твёрдо стоять на ногах;
Тогда Тассо может быть местом для вас.
Когда данная терапия была ещё в самом начале пути, её самыми большими слабостями были неумелые и неразборчивые попытки визуализаций, и так называемый туризм, особенно в прошлые жизни. Проявлявшийся при этом опыт прошлых жизней настолько завораживал своей необычностью, что многие терапевты, в особенности американские, бросились в изучение загробной жизни и истории цивилизаций, полностью игнорируя терапевтические возможности регрессий.
Д-р Ханс ТенДам одним из первых обратил внимание на мощный психотерапевтический эффект, часто возникавший после регрессий в прошлые жизни, и на возможности их использования в терапевтической работе.
Посвятив себя изучению и развитию именно терапевтических аспектов регрессий, он создал то, что сейчас в мире называют Трансперсональной Регрессионной Терапией — особый вид регрессионной психотерапии, сфокусированной на наиболее эффективных терапевтических методах и техниках, большинство из которых он сам и разработал.
Особенности своего метода, которые специалисты в мире называют Методом Тассо, Д-р Ханс ТенДам описывает так:
“Мы явным образом принадлежим к катарсической школе.
И мы не используем гипноз для наведения транса. Мы позволяем трансу развиться естественным образом из погружения клиента в его собственные симптомы посредством техник, которые мы называем “мостами”.
Мы стараемся работать настолько прямо, кратко и сфокусировано, насколько возможно. Мы не избегаем явно “странных” опытов, типа прошлые жизни, бестелесные состояния, привязавшиеся духи или предчеловеческий опыт, но мы при этом остаёмся сбалансированными и разумными. Клиенты могут попадать в трансперсональный опыт, или духовные состояния, но мы сами остаёмся в контакте со здравым смыслом.
Основа нашей терапии — консультация: уметь эффективно опросить клиента, установить доверие и стимулировать его уверенность в себе. И на основании всего этого мы применяем три методологии: регрессия, персонификация и энергетическая работа. Каждая сессия содержит элементы всех трёх.”
Регрессия, Персонификация и Энергетическая работа.
Регрессия — это нахождение, исследование, перепроживание и прояснение опыта прошлого. Это поход назад к истокам проблем и решений.
Персонификация — это представление причин и решений проблем в виде персон, часто публичностей, часто других, неизвестных людей.
Энергетическая работа — это визуализация или чувствование проблем или их решений в теле или вокруг тела. Энергетическая работа слегка напоминает энергетическое лечение, главное отличие при этом, что клиенты сами проводят собственное лечение, а терапевт только содействует.
Вводная релаксация, визуализация или гипноз — обычно, трата времени. Единственное, что важно — это найти верный “мост”, наиболее естественный вход. Посредством эмоционального, соматического или вербального моста мы можем выйти на большинство проблем.
Что еще типично для нашего метода?
Проблема — очень часто — уже часть решения. и она, как правило, являет собой самый быстрый путь к решению.
И чем более общая или более старая это проблема, тем легче её решение.
Диагноз — это не начало, а конец терапии. План лечения — для тупых или трусов. Мы используем ум и продвигаемся шаг за шагом.
Неуспешные терапевты часто говорят о блоках клиентов. Но то, что кажется блоком — это, обычно, множественность клиента и рекурсивность проблемы… Мы в Тассо работаем с этим, переключаясь между тремя основными методами.
Мы не призываем помощь или поддержку свыше, реальную или вымышленную. Люди имеют в себе все необходимые им ресурсы.
Всё, что исцелилось, мы интегрируем в тело. Наиболее активная часть души — в теле. А наша душа есть Свет.
Что такое Катарсис
Регрессия — это проживание чего-то заново. Повторное проживание имеет терапевтический эффект когда клиент испытывает катарсис. Это выброс эмоций, который приводит к эмоциональному покою. Как правило, это также ментальный катарсис, который ведёт к умственному покою, к пониманию, прозрению и переосмыслению. Принятие – это одновременно эмоциональный и ментальный покой. Этот покой не пассивный, а выполняет жизненные функции; он связан с внешними обстоятельствами и с внутренним ‘Я’.
И, что очень важно, катарсис часто бывает физическим. Он изменяет телесные ощущения, иногда кардинальным образом. Люди чувствуют себя более свободно, расслабленными и полными жизни. Физический катарсис часто приносит дополнительную пользу: неэффективное лекарство начинает действовать, физический дискомфорт уменьшается или исчезает, иммунная система
успокаивается, процессы восстановления ускоряются.
В трансперсональной регрессионной терапии, целью каждого сеанса является катарсис: высвобождение эмоций, физическое облегчение, более глубокое понимание и озарение.
Катарсис часто сопровождается слезами, но катарсис — это не просто повод поплакать. Рыдания не имеют ничего общего с освобождённым состоянием разума. Катарсис может проявляться и в виде смеха или всплеска вновь приобретённой энергии.
Долгосрочный эффект ТРТ
Сессии, на которых всплывают прошлые жизни, особенно если их было уже несколько, помимо исцеления психологических или психосоматических* проблем, имеют дополнительные эффекты. Если клиенты испытали себя в разных жизнях, часто это приводит к одному или нескольким из следующих последствий:
• Страх смерти уменьшается или исчезает.
• Чувство, что вы не случайно родились в вашей семье, и что может существовать такая вещь, как жизненный план.
• Более расслабленное и в то же время более уважительное отношение к своему телу.
• Исчезают сексизм, национализм и расизм. Люди испытывают себя в разных телах, разных ролях, разных культурах, разных религиях. Это делает людей менее догматичными.
• Жёсткие убеждения стираются. Люди могут внезапно стать пацифистами или, наоборот, утратить пацифизм.
• Другой взгляд на беременность, младенцев и детей, на образование. Дети больше не являются генетически детерминированными существами, которым нужно учиться всему с нуля. Дети часто проявляют некоторую зрелость в своих ответах, соображениях и решениях. Как у взрослых есть внутренние дети, так и у детей есть внутренние взрослые.
• Говоря серьёзно: терапия прошлых жизней очень часто ведёт к углублённому самопознанию, углублённому пониманию людей и лучшей жизни.
Шесть подходов в терапии прошлых жизней
Можно выделить шесть подходов, шесть «школ» терапии прошлых жизней.
1. ТПЖ как оракул. Проживать событие не нужно. Клиенту нужно только знать, что было. Если он сам не может вспомнить, то кто-то другой может увидеть это за него: можно спросить Высшее Я или Духовного Проводника, или экстрасенса. Новое знание инкорпорируется практически как в религии: проповедь, молитва, прощение других и себя и т. д.
2. ТПЖ как просветление. Проживание нужно, но оно может остаться поверхностным. Клиентам
нужно только понять, что произошло. Если оно, не дай Бог, станет волнующим или болезненным, тогда мы выводим их из него или позволяем им просмотреть опыт с безопасного расстояния. Как я слышал от одного американского коллеги: проживание травмы – ретравматизирует.
3. ТПЖ как возможность выговориться. Проживание может быть интенсивным, но если оно проходит гладко, оно уже само по себе является исцелением.
4. ТПЖ как зачистка. Интенсивное проживание — это начало, необходимо повторять проживание до тех пор, пока первоначальный болезненный опыт не будет проживаться спокойно.
5. ТПЖ как катарсис. Интенсивное переживание необходимо, но такая разрядка требует также нового понимания. Первоначальный опыт понимается в новом свете: он больше не обременяет нас, мы больше не стеснены им.
6. ТПЖ как необходимость. Чтобы действительно решить реальные проблемы, мы всегда должны пройти через события прошлых жизней. Проблемы, в конце концов, всегда являются симптомами более обширных проблем или тем, которые всегда проходят через несколько жизней.
Терапия Прошлых Жизней как Оракул
Первый подход, ТПЖ как оракул, на самом деле не терапия, а консультация экстрасенса, на которой люди узнают, что они такого совершили или испытали в прошлых жизнях, что объясняет, почему именно они не настолько сияюще счастливые сегодня. Она может быть дополняться духовным лечением, таким как Рейки, исцеление ауры или исцеление чакр.
Для людей, которые не могут сами должным образом участвовать в регрессии, таких как дети, аутисты или психозные — это находка. Для людей, которые не хотят работать самостоятельно — пассивных клиентов и потребителей — это способ бегства. Для людей, которые могут и хотят исследовать себя, это обходной путь. И иногда препятствие, поскольку она может повлиять на их восприятие регрессии.
Интересный вариант первого подхода — исследование прошлых жизней с помощью кинезиологии: тестирование руки или другой части тела. Кинезиология использует тело клиента как оракула. Я не верю, что такое тестирование автоматически выявляет правду. Многие вопросы неточны и неоднозначны. Кинезиология — это не терапия, а альтернативная индукция. Этот метод особенно подходит для людей, которые ничего не видят во время сеанса. Впоследствии она всё равно сводится к регрессии.
Терапия Прошлых Жизней как просветление
Многие терапевты второй школы – ТПЖ как просветление, призывают высшее Я клиента или духовных проводников. Они вводят своих собственных проводников в сеанс, и позволяют клиентам вызывать их собственных проводников. Зачастую, в сессии участвуют аттачменты и уже умершие. В сессиях получше, проводники выступают не как высшие существа, а как друзья и знакомые из прошлых жизней, а иногда как покойный родственник из нынешней жизни. Сами терапевты, работающие таким образом, сами говорят — справедливо — что проводник, который говорит вам, что делать или, ещё хуже, даёт вам приказы, это не проводник, а вторженец, обсессор.
С этим вторым подходом вы не сможете разрешить действительно проблемные случаи, потому что он подразумевает крайне мало психотерапии. И с более тёмной стороной человеческой натуры, со злом, с тенью, таким образом справиться не получится. Однако, если он срабатывает, то действует быстро и легко. Особенно хороши сеансы с детьми.
Терапия Прошлых Жизней как возможность выговориться
Хороший пример третьего подхода – ТПЖ как возможность выговориться, — это отчёт Д-ра Брайана Вайса о гипнотических сессиях, которые он проводил с одной клиенткой. К его большому удивлению, эти сессии спонтанно увели в прошлые жизни. В том же гипнотическом состоянии от Проводников шли некие сообщения, отсюда и название книги: «Много жизней, много учителей» (“Мы не умираем, а рождаемся вновь!” в русском издании).
Однако, тот, у кого нет тела, не обязательно является Учителем… Более важно оказалось то, что людей можно драматически исцелять просто через перепроживание, без какого-либо терапевтического процесса. К сожалению, на практике это не всегда так.
«Дианетика» — ТПЖ как зачистка
Примером четвертого подхода – ТПЖ как зачистка, является «Дианетика» Рона Хаббарда. Эпизоды нарушения сознания, физической боли и болезненных эмоций сохраняются в так называемых энграммах. Каждая энграмма высвобождается через повторное проживание эпизода, начиная с самого последнего случая назад к первоначальному опыту.
Подходы, связывающие ТПЖ с поведенческой терапией, в каком-то смысле ещё более примитивны. Высвобождение происходит в результате простого повторения, в то время как Саентология – религиозное движение, основанное Хаббардом, делает акцент на конфронтации и принятии ответственности, пусть и механическим способом.
Терапия Прошлых Жизней как катарсис
Станислав Гроф – пример пятой школы – ТПЖ как катарсис. Для его подхода характерна сильная физическая индукция (принудительное дыхание) и сильная физическая проработка. Многие психотерапевты в основном сосредоточены на умственной проработке. Иногда сильная умственная проработка дополняется сильной физической проработкой, в то время как настоящие эмоции остаются не испытанными.
Настоящий катарсис означает работу и достижение результатов как минимум на четырех уровнях: ментальном, сенсорном, эмоциональном и физическом. К лучшим примерам этой школы я причисляю Морриса Нетертона и Роджера Вулгера.
Метод Тассо явно принадлежит именно к этой, пятой школе.
Шестая школа – ТПЖ как необходимость,
является специализацией пятой школы. Её отличие заключается не в базовой идее, что жизненные проблемы имеют своё место в процессе духовного развития, а в том, что темы проходят через разные жизни, иногда через многие жизни.
Отличие в том, должен ли терапевт всегда добираться до коренных причин в прошлых жизнях, или будет достаточно, если проблема, как её видит клиент, была решена. Терапевты шестой школы обычно называют себя терапевтами прошлых жизней, а не регрессионными терапевтами.
История Трансперсональной Регрессионной Терапии
Хотя первые идеи о реинкарнации начали появляться в современном обществе ещё в 1820-х годах с “открытием” классической индийской литературы, терапевтическое аспекты регрессий в прошлые жизни были замечены и получили развитие много позже.
Важно различать четыре подхода к прошлым жизням:
- экстрасенсорный (или мистический);
- парапсихологический (или исследовательский);
- религиозный;
- психотерапевтический.
Большая часть современной литературы, как правило, относится к парапсихологическому, исследовательскому подходу. Некоторых настолько поражает опыт, с которым они сталкиваются, что они немедленно бросаются исследовать загробный мир или историю цивилизации.
Этот интерес не утихает и до сих пор, количество литературы только возрастает, но в погоне за сенсацией только малая её часть посвящена именно терапевтической составляющей регрессионной работы.
Ниже описана история Трансперсональной Регрессионной Терапии именно как терапевтического подхода.
Транс: гипноз без гипноза
Состояние транса появляется спонтанно в обычной жизни, когда мы поглощены каким-либо занятием. Это может быть чтение книги, просмотр фильма, или прослушивание музыки, занятие сексом, игра в футбол, или когда мы предаёмся мечтам или воспоминаниям. Фокус нашего внимания сужается и меняется восприятие времени.
Классическая терапия иногда использует транс для исследования и обретения понимания, но чаще чтобы сделать внушения терапевта более эффективными.
Классические инструкции включают два аспекта: они вводят клиента или подопечного в состояние подобное сну, а затем привязывают его к гипнотизёру, по возможности до тех пор, пока гипнотизёр не сможет довести своего подопечного туда, куда ему нужно.
В современном подходе гипнотизёр даёт указание не спать, а представлять, визуализировать.
Гипнотерапевты, ведущие сеансы регрессии, обычно используют релаксацию и визуализацию, а не классический гипноз, но такой способ наведения транса крайне искусственный и ненужный.
Когда мы правильно задаём важные вопросы, клиент автоматически погружается в свои воспоминания. Этот спровоцированный, но вместе с тем естественный процесс часто настолько силён, что по сравнению с ним даже современные техники гипноза кажутся искусственными и излишними.
Особенности состояния транса
Винафред Лукас в своём объёмном исследовании показал, что во время регрессионной сессии мозговая активность клиента (и частично терапевта) показывает на одновременное доминирующее присутствие с при снижении альфа и тета ритмов. Этот эффект называют также эллипсоидным сознанием.
Бета-ритм — колебания в диапазоне 14 — 40 Гц — это состояние бодрствования, ясности, внимания, это наше “нормальное” состояние.
Альфа-ритм — колебания в диапазоне 8 — 13 Гц — это состояние лёгкого транса, мечтательности, увлечённости каким-нибудь занятием, например, спортом. Это наши мечты, воображение, присутствие подсознания.
Тета-ритм — колебания в диапазоне 4 — 7 Гц — это состояние сна со сновидениями, глубокого транса, появляется доступ к бессознательному, из которого приходят видения и архетипические образы.
Дельта-ритм — колебания в диапазоне 1 — 3 Гц — состояние глубокого сна без сновидений, мистического транса, контакта с глубокими слоями бессознательного.
Одновременное присутствие бета и дельта ритмов при регрессионной терапии говорит о том, что происходит осознание и проработка информации, получаемой из самых глубинных слоёв подсознательного клиента.